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Sonno leggero e risvegli notturni: cause comuni e segnali da non ignorare
K L Il sonno leggero è una forma di insonnia? Non necessariamente. Il sonno leggero può essere presente anche in assenza di insonnia conclamata. Si dorme un numero di ore sufficiente, ma la qualità del sonno è ridotta a causa di micro-risvegli o scarsa profondità...
Microcircolo: cos’è, come funziona e perché influenza più aspetti del benessere
K L Il microcircolo è la stessa cosa della circolazione sanguigna? No. Il microcircolo è la parte più fine del sistema circolatorio, composta da capillari, arteriole e venule, dove avvengono gli scambi tra sangue e tessuti. K L Il microcircolo influisce solo sulle...
Cos’è l’ansia silenziosa e perché spesso non viene riconosciuta
K L L’ansia silenziosa è un disturbo clinico? No. Con il termine ansia silenziosa si descrive una condizione di tensione mentale persistente che non soddisfa i criteri diagnostici di un disturbo d’ansia strutturato. Tuttavia, pur non essendo una diagnosi clinica, può...
Sonno, ansia silenziosa e performance mentale: quando il nutraceutico naturale diventa un alleato serio
K L Gli integratori naturali possono sostituire i farmaci? No. I nutraceutici non sostituiscono farmaci ansiolitici, antidepressivi o ipnotici prescritti dal medico. Possono rappresentare un supporto complementare in contesti selezionati. K L Quanto tempo serve per...
Primavera in arrivo: preparare pelle, microcircolo e sistema immunitario con un protocollo naturale integrato
K L Il cambio di stagione può influire davvero su pelle, circolazione e difese immunitarie? Sì. Il passaggio dall’inverno alla primavera comporta adattamenti fisiologici che coinvolgono più sistemi dell’organismo. Variazioni di temperatura, luce solare e abitudini...Prodotti
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